Bu aralar televizyon programlarında sık sık karşılaştığımız konulardan bir tanesi de kiraz diyetidir. Kiraz yemekle diyet mi yapılırmış diyenler mutlaka vardır. Bende bulardan birisiyim ve bunu biraz araştırmak istedim. Bitkisel sağlık uzmanı Prof.Dr.Ahmet Maranki bu konu da bizleri bilgilendirmiş bende bunları sizinle paylaşmak istedim.
Prof.Dr.Ahmet Maranki haziran ayında kilo vermenin en güzel yolunun kiraz diyeti olduğunu söyledi. Peki bu kiraz diyeti nasıl yapılır. Maranki kiraz diyetini şu sekil de belirtmiştir Haziran ayının 12.-13.-14. günlerinde ayın çekim kuvvetinin etkisiyle zayıflamak diğer aylara oranla daha kolaydır. Belirtilen tarihte sabah,öğlen, akşam yarım kilo kiraz tüketip aralarda sadece bitki çaylar gibi sıvı şeyler alınmalıdır. Ayrıca kurutulmuş kiraz sapını kaynatıp bunun suyunu içmenin kilo vermeyi hızlandırdığını da belirtmiştir. Bu şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Tabi bu yararlı bilgileri denemekte fayda olabilir. Fakat bunları denemeden önce özellikle bir rahatsızlığınız varsa doktor tavsiyesinde bu söylenenleri uygulamak gerekir. Ayrıca şuda bir gerçek ki bence fazla kilolarınızdan kurtulmanın en doğru yolu bol bol yürüyüş yapmak ve sağlıklı beslenmektir.
Kategori: Sağlık
Internet, popüler kültür, magazin, sıcak haberler ve günün son dakika gelişmeleri anında eguncel.com ‘ sizlerle. Sitemizin e-bültenine kayıt olun güncel yazılar e-mail adresinize gelsin. Bizi takip edin ilk öğrenen siz olun.