Düzenli olarak yürüyüş yapmak, hem kalp hem de vücut kaslarının kuvvetlenmesini sağlıyor ve şişmanlık riskini azaltıyor. Yürüyüşün, yaratıcı düşünce potansiyelini arttırıcı ve yaşlanmayı geciktirici etkileri de bulunuyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandırıyor ve sindirimi kolaylaştırıyor.
Koşu ise, kasları güçlendirmenin ve kilo vermeye yardımcı olmanın yanı sıra, insanın zekasını da açıyor. Stresle mücadele eden koşu; kanserli hücrelerin oluşumuna da [...]
Kategori: Spor
Rezene,yaprakları ipliksi şekilde parçalı,çiçekleri sarı,meyveleri 5-10 mm boyunda ve 3,5 mm kalınlığındadır.Tadı tatlımsı ve yakıcıdır.Tüm dünya genelinde çok yaygın olarak kullanılır ve hafif anasonumsu tadıyla bilinir.
DoÄŸal olarak Akdeniz bölgesinde yetiÅŸen rezene,Balkanlar,Macaristan,Ä°talya,Fransa,Almanya,Mısır,Hindistan ve Çin’de kültürü yapılan bir bitkidir.Ãœlkemizde Kuzey Anadolu bölgesinde yabani olarak yetiÅŸmektedir.
AntikçaÄŸ’da halk arasında yılan sokmalarına karşı kullanılırdı.Günümüzde hala Arap ilaçlarında hazımsızlığı azaltıcı olarak [...]
Kategori: Sağlık
Internet, popüler kültür, magazin, sıcak haberler ve günün son dakika gelişmeleri anında eguncel.com ‘ sizlerle. Sitemizin e-bültenine kayıt olun güncel yazılar e-mail adresinize gelsin. Bizi takip edin ilk öğrenen siz olun.