eguncel.com » yüzme http://www.eguncel.com Her zaman en güncel! Tue, 11 May 2010 15:33:54 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 Yüzmenin faydaları http://www.eguncel.com/yuzmenin-faydalari/ http://www.eguncel.com/yuzmenin-faydalari/#comments Sat, 19 Dec 2009 21:44:10 +0000 admin http://www.eguncel.com/?p=807 yuzmefaydalariYüzerken vucüt ağırlığı azalır. Bu yüzden yüzme, insanlara en kolay ve eğlenceli gelen sporlardan biridir. Vücudun direncini arttıran, bir çok kasın aynı anda çalışmasını sağlar. Yağ dokusunu azaltır ve vücuda fit bir görüntü kazandırır. Suyla temas etmek insanı rahatlattığı için yüzme psikolojisi içinde çok yararlı bir spordur. Vücuttaki mutluluk hormonu salınımının artmasını sağlar.

Benzer Konular

]]> http://www.eguncel.com/yuzmenin-faydalari/feed/ 0