Yüzerken vucüt ağırlığı azalır. Bu yüzden yüzme, insanlara en kolay ve eğlenceli gelen sporlardan biridir. Vücudun direncini arttıran, bir çok kasın aynı anda çalışmasını sağlar. Yağ dokusunu azaltır ve vücuda fit bir görüntü kazandırır. Suyla temas etmek insanı rahatlattığı için yüzme psikolojisi içinde çok yararlı bir spordur. Vücuttaki mutluluk hormonu salınımının artmasını sağlar.
Kategori: Spor
Internet, popüler kültür, magazin, sıcak haberler ve günün son dakika gelişmeleri anında eguncel.com ‘ sizlerle. Sitemizin e-bültenine kayıt olun güncel yazılar e-mail adresinize gelsin. Bizi takip edin ilk öğrenen siz olun.