Çoğumuzun korkulu rüyası haline gelen fazla kilolarımızın birden fazla oluşum nedeni vardır. Bunlar:
1. Genetik yapı:
Genetik yapıya bağlı olan kilo, kişinin elinde olmadan kalıtsal olarak oluşan bir kilodur. Ama bu da bir kader değildir, sağlıklı ve dengeli beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
2. Hormonlar:
Hormonal denge özellikle kadınlarda önemli bir rol oynar. Fazla kilolar, hormonal dengede çıkan problemlerden kaynaklanıyor [...]
Kategori: Sağlık
Havalar ısındı herkes bir tatil özlemi içersinde ancak bayanlar ve kilolu erkekler tatile çıkmadan önce bir tedirginlik yaşıyorlar bu tedirginliklerinin sebebi fazla kiloları. Zayıflamak ve forma kalkma için bu yiyecekleri tüketmeye ve spor yapmaya özen gösterin. Her şeyden önemlisi bir diyetisyene danışın sağlık her şeyden önce gelir.
Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları [...]
Kategori: Sağlık
Internet, popüler kültür, magazin, sıcak haberler ve günün son dakika gelişmeleri anında eguncel.com ‘ sizlerle. Sitemizin e-bültenine kayıt olun güncel yazılar e-mail adresinize gelsin. Bizi takip edin ilk öğrenen siz olun.